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プロテイン生活終了~

3月15日からプロテインをとっていたものです 前記事 「プロテイン生活始めます!」  このたびプロテイン生活を終えることとなりました  プロテインで疲れにくくなる 髪が 爪がいい感じになるという期待がありましたが  使用前  使用後    爪の縦線ガタガタは全く変化なし むしろ??  一日12gしかとっていなかったので 倍くらいとっていれば違ったかもしれません  エビデンスなし・・・  プロ...

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いち子 好きなビールを語る

         いちばん好きなビールは       麒麟 一番搾りです お試し引換券を通じてさまざまなビール 発泡酒などを 飲んでいるので 自分の好みのビールがはっきりするようになりました 一番搾り以外で好きなビールは ① アサヒ ザ・リッチ ②金麦 ゴールド・ラガー ③本麒麟 画像はそれぞれお借りしましたが大きさが3つ同じで 3つ積み重なるように貼れた! いい感じ とにかくアサヒ ...

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6月の支出合計 史上最低額かも?

   6月は全然お金をつかっていませーん        支出  112,416円        (通常支出 112,416円+特別費 0円) 通常支出内訳) 管理費・修繕積立金・町内会  28,100円 電気  3,364円 ガス  3,898円 水道  2,112円 灯油  168円(2L使用) 通信費 2,389円 (スマホ インターネット) スマホ使用料には楽天ポイントを一部充当  交通費(通勤含む) 9,000円  個人年金積立  20,000円 食費  12,22...

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6月末総資産公開

2020年6月末の総資産公開です         ここでの資産は預貯金・保険・債券類・現金の合算です 債券とプラチナ・外貨は購入時の金額です手元にある現金と各口座の残高を7月初旬に引き落とされるクレカ分を引いて合算しています 総資産は23,718,326円(約 2,370万)です!   先月比+460,541円            普通預金    5,169,917円 定期預金    5,578,815円 証券 口座残金   735,964...

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夏ボと今年度の住民税

    夏ボいただきました!      いち子は契約社員なので夏も冬もほぼお給料1か月分です 査定で数千円プラスされたこともありましたが 今回特にございませんでした というかコロ〇関係で影響のあるなか 普通にいただけてよかったです 金額は約20万です ボーナスだけ端数を切り下げています 昨年はボーナスすべてイギリス旅行へ投入しましたが 今年は使う予定なし 1年前のことなのに何年も前のことの...

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有休の日

今日は有休 昨日仕事で疲れてたのにビールを飲んだせいか 寝ていても頭痛がしてよく眠れませんでした 朝方ようやく鎮痛剤を飲んでよくなったので二度寝 もっと早く薬飲めよって話ですが なるべく飲まずに治したいっていう考えから いつも飲むのが遅くなります  たぶんこれで時間を無駄にしてる 2度寝ですっきり起きられて 予約してたマツエクのお店に3駅分歩いていきました 歩いて帰って昼ごはんのあと スーパ...

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さよふしぎたんていしゃをしっていますか

さよふしぎたんていしゃ     昨年6月 9歳の女の子(今は10歳) さよたんていがお母さんとの紙のやり取りをきっかけに 悩み相談を始めました メールできた大人の悩みにさよたんていがインスタで返信しています (お母さまがUPしているそうです) いろんな質問(調査依頼)が来ます 歯医者が怖いという40歳のひとに →大人ですからがんばれるはずです。 牛乳が大好きなのですが飲むとお腹を壊します どう...

クイーンのライブが24時間限定でみられます

本来のヨーロッパツアーの時期に コロ〇のせいでライブが延期になったため クイーン+アダムランバートのライブが期間限定でユーチューブにUPされてます オーストラリアやニューヨーク リオ リスボンなど 日本のライブは2014年のサマーソニックの映像です 日本時間23日AM4時までの限定ですので コロ〇疲れの体に 若いアダム・ランバートのエネルギーをいただいちゃいましょう ってあの2人が考えてることと同じ...

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ボブという名の猫が逝ってしまった件

「ボブという名の猫 幸せのハイタッチ」という映画にもなった ボブという名の猫が6月15日亡くなっていたことがわかりました         映画を以前アマゾンで見たのですが 薬物中毒の更生プログラムを受け住む場所もなくどん底の生活をしていた主人公が 猫と出会ってお世話するうちに変わっていき ラッキーなこともおこっていくという  猫のおかげで立ち直ることができた主人公の話です 映画には実際にボブが...

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キャッシュレス還元事業6月30日で終了&楽天ポイント感謝です!

2019年10月1日の消費税率引上げに伴いはじまったこの事業  マークのあるお店でキャッシュレスで決済すると 3-5%の還元が受けられました                いち子がこれまでどれくらい還元されてたか カード会社の明細から還元金を計算してみました  じゃかじゃかじゃやーん ↓ ↓ ↓ トータル 1,830円でした~  最初のうちはあまりその事業を意識してなかったので 現金払いが多かったかも...