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今月の光熱費請求

マンション管理組合から届きました (2/24-3/24使用分)



上下水道料 2,073円 4㎥使用(先月 +1㎥ 金額は同様)

ガス(プロパン) 3,456円 5㎥使用(先月 ±0) ガスコンロ 給湯 お風呂追い炊きで使用

灯油 4,032円 56㍑使用  (先月 ー12㍑) 
 
使用量は徐々に減少  暖かくなってきたから助かります~

マンション修繕積立金は先月から+3,100円UPしてますが
ここにきて お給料に手当として3,500円がつくことが決まりました

契約社員で10年間 不動の基本給に
まさかの上乗せが!

上乗せ分は→ 修繕積立金へ 右 から 左

 
 
  

こうこく

   

今月の電気代請求~ 〇電との攻防

今月の電気代のお知らせが来てました(使用期間 3/10-4/9 )

DSC06661.jpg

158kwh= 4,920円 (前月 141kwh 前年同月 154kwh)

だめじゃーん。。。

そこでいち子も考えた

Webサービス会員になると
毎月300円割引になるという情報が!(いち子地域)

これを使わない手はないので さっそく登録

今後は紙でなくWebで使用量や料金を確認することになります

頑張る!( ← 電気代の節約もがんばりましょう)

 

  


  
こうこく

   

今年もやってきた 固定資産税通知書が!

         平成29年度 固定資産税納税通知書が届きました

    DSC06662.jpg

1月に4期を払った後少し間があったので
忘れかけてました。。。

年税額 104,300円 (ひと月≒8,692円)

マンションを持っているので

仕方ありません(汗)

1期分づつ払います

支払はセブンイレブンでnanacoでします

nanacoには楽天カード(JCB)でチャージします

その際 楽天カードのポイントがつきます

104,300円分のチャージとすると
1%分の1,000円分 Rポイントがもらえるので

すこし お得 ましな気分ですね

そういうものを取りこぼさず

今年度もお役所に立ち向かいます(大げさ~)

セブンではnanacoで税金を払えるので
 チャージでポイントがつくクレジットカードを使うと よいですよ~ *つかないカードもあります

 

  


  
こうこく

   

骨が減っていく・・・哀しき更年期

更年期でクリニックにかかっています

ホルモン剤を2種と
骨粗しょう症のお薬もらってます

骨粗しょう症の薬は エディロールという名前で 

作用と効果  ↓

活性型ビタミンD3の誘導体であり、小腸でのカルシウム吸収を助け、骨の新陳代謝を改善します。その結果、骨密度を増やし骨を強くして骨粗鬆症による骨折を予防します。 通常、骨粗鬆症の治療に用いられます。(他サイト引用)

骨量(こつりょう)を定期的に調べているんですが

股関節と手首の骨は大丈夫なのに

背骨の骨量は見事に下降傾向。。。

2年前から

92% → 88% → 87% → 85%(今回)

DSC06603.jpg

ぎりぎり中央値ですが

明らかに下がってきた

「加齢に伴ってエストロゲンが減ると破骨(骨を壊す)細胞の働きが盛んになり、骨をつくる骨芽細胞の働きが追いつかなくなるため骨量が減ってスカスカになる その状態が骨粗しょう症であり、骨折のリスクが高くなる」 ・・・らしい  いやー

エディロールというお薬は今まで0.5mgでしたが

今回から0.75mgになりました

薬価も違うからお薬料金も上がった~    (´;ω;`)

手首の骨は

DSC06604.jpg

こんな感じで高いんだけどな~ (116%)

最近PCするときも なにかによしかかってやるのが
楽になってきたから

そういうことの表れかもしれない

とりあえず 薬飲んで

週2のランニングは続けます  頑張れ骨!

 

  


  
こうこく

   

煽られふるさと納税

総務省が ふるさと納税の返礼品価格を寄付額の3割までに抑えるよう地方自治体に要請したことで

なにか

煽られるようにふるさと納税をしました

いち子

今回もお米

もうお米以外でしないかも・・・くらいのコメ一筋

今回もいろいろ見比べた結果 楽天のふるさと納税を利用しました

おかやまけん かさおかし
岡山県 笠岡市        10,000円でお米20kgです
(5kg×4)

入金確認の翌月に発送です

楽天カードを使い もろもろで400ポイントもらえて

 ハピタスも経由したのであとで100ポイント(1%)つくとすると

実質9,500円です   ( ̄∇ ̄*)v

これで今年3回目のふるさと納税
 計30,000円使ってます

3割の件は今年の返礼品に というより

来年度からに反映されるのかな と思ってます

今年はすでにお礼の品が決まってる自治体が多いですしね

ニュースを知って ちょっと慌てて納税したけど

どっちにしてもお米は必需品

カモーン ライス!!

 

  


  
こうこく

   
プロフィール

chikuzai

Author:chikuzai
Chikuzai蓄財こといち子です。
大昔は散財派でしたが、いまは老後を見据えて少しでも余裕のある生活のために貯めていきたいと。ここにくるまで大きなお買い物1個半と小さな節約をたくさん重ねています。

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